Kurse

Bewusstseinserweiterndes stressreduzierendes Achtsamkeitstraining

 

Körperlichen Ebene:

Bewusstseins-/ Achtsamkeits-Training für Körper und Geist: im Wechsel Körperscanning, Stuhl-Yoga mit spezieller Atemübung, Selbstheilungskräfte aktivieren mit Heilströmen…

1. Do im Monat: von 19.00 – 20.00 Uhr  – 10€


Geistigen Ebene:

Geführte Gruppen-Meditation zu einem bestimmten Thema ( Blockadenlösung, Selbstliebe, Wunscherfüllung, Inneres Kind, Körper-Entspannung, Verabschiedung (Person, Tier, Situation)… 

2. Do im Monat: von 19.00 – 20.30 Uhr – 15€


Einmal im Monat: Vortrag zu einem bestimmten Thema ( Inneres Kind, Inneres Team, Partnerschaft, Selbstliebe, Negative Gedanken loslassen, Zielfindung, …

Donnerstag von 19.00 – 20.30 Uhr – 15€


Anmeldung erwünscht oder einfach vorbeikommen! Bitte bringen Sie warme Socken mit.

Falls Sie noch Fragen dazu haben, stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung.


Ab Februar – Thema für Meditation oder Vortrag wird kurzfristig vorab bekanntgegeben.