Bewusstseinserweiterndes stressreduzierendes Achtsamkeitstraining
Körperlichen Ebene:
Bewusstseins-/ Achtsamkeits-Training für Körper und Geist: im Wechsel Körperscanning, Stuhl-Yoga mit spezieller Atemübung, Selbstheilungskräfte aktivieren mit Heilströmen…
1. Do im Monat: von 19.00 – 20.00 Uhr – 10,-€
Geistigen Ebene:
Geführte Gruppen-Meditation zu einem bestimmten Thema ( Blockadenlösung, Selbstliebe, Wunscherfüllung, Inneres Kind, Körper-Entspannung, Verabschiedung (Person, Tier, Situation)…
2. Do im Monat: von 19.00 – 20.30 Uhr – 25,-€
Einmal im Monat: Vortrag zu einem bestimmten Thema ( Inneres Kind, Inneres Team, Partnerschaft, Selbstliebe, Negative Gedanken loslassen, Zielfindung, …
Donnerstag von 19.00 – 20.30 Uhr – 20,-€
Anmeldung erwünscht oder einfach vorbeikommen! Bitte bringen Sie warme Socken mit.
Falls Sie noch Fragen dazu haben, stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung.
Thema für Meditation oder Vortrag wird kurzfristig vorab bekanntgegeben.
Wegen Corona fallen sämtliche Kurse aus!